miércoles, 19 de marzo de 2025

Pastel de verduras

 

Ideal para la cena o acompañar la comida, este pastel de verduras nos ha encantado. 

Veréis que fácil es y que en poco mas de media hora lo tenéis en la mesa para poder disfrutarlo. 


Ingredientes:
1/2 calabacín
1 zanahoria
70 gr. de atún
2 huevos
50 gr de queso rallado
1/2 cebolla
aceite, sal


Preparación:
Cortamos las verduras muy pequeñas y sofreímos primero la zanahoria con un poco de aceite y sal a fuego medio. Pasados 5 minutos, añadimos la cebolla y seguimos rehogándola hasta que quede blandita.

Añadimos el calabacín y lo cocinamos junto con las verduras hasta que veas que empieza a ponerse blandito. Incorporamos el atún, removemos un par de minutos y retiramos del fuego.

Lo pasamos a un bol y le añadimos los huevos batidos y un puñadito de queso. Mezclamos todo bien y lo ponemos en un molde. Añadimos el resto del queso por encima.

Horneamos (horno previamente caliente) a 180ºC durante 15 minutos. Servimos.

3 comentarios:

  1. Marisa, me ayudaste a preparar el almuerzo de hoy! una receta sencilla con ingredientes que hoy tengo. Hay días en que no se tiene ganas de pensar y si llega una receta así ¿Bienvenida!
    Besos

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  2. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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